10 Авг, 2016
Прогулки на свежем воздухе

Малыши часто завязывают дружеские отношения с другими детьми, активно участвуя в различных занятиях и играх на свежем воздухе. Физическая активность на улице вдохновляет малыша придумывать свои собственные игры и испытывать чувство свободы. Недостаток активности на свежем воздухе может привести к тому, что ребенок будет страдать многими проблемами со здоровьем, включая депрессию, ожирение и болезни сердца во взрослом возрасте. Все дети, начиная с двухлетнего возраста, должны заниматься на свежем воздухе каждый день как минимум 60 минут приятной, умеренной физической деятельностью, соответствующей их возрасту — по данным Американской ассоциации сердца. Каждый день мы выводим наших малышей на прогулки, играем на свежем воздухе!